虾和牛奶两种食物都是属于补充蛋白质的食物,而且这两种食物的蛋白质都是比较优质的,所以说虾和牛奶是完全可以一起吃的但是需要的是在吃虾和牛奶的时候量不能过多,因为如果摄入的蛋白质过多会导致肠胃的负担加重,吸收不了的蛋白质,反而会引起肾结石,而且牛奶在喝的时候最好可以加热一下,这样可以使牛奶当中的营养物质被更好的进行吸收。 ;)
牛奶炖虾、薯块 ;)
牛奶海参炖虾 从食品相生相克角度来讲,虾和豆浆或牛奶两者间不属于相克食物,因此两者同食不会产生有毒物质,但是,对于肾脏或肝脏功能欠佳人群来说,由于虾及豆浆或牛奶均为富含蛋白物质,为了减低肝脏和肾脏负担,两者同食应少食,每次量也应控制。
建议吃海鲜后最好不要喝牛奶吃水果的,这个至少间隔6小时以上才可以的。
关键字:
|