假性皱纹可以通过护肤慢慢减缓，但如果是真性皱纹的话，就是不可逆转的，所以日常护肤要特别重视

日常生活中的饮食和睡眠

女人一旦上了年纪，就不要再挑战黑夜了，看见过周围原本怀孕期间皮肤好得不得了的表妹，生了孩子后由于半夜经常起来喂奶或哄孩子，长期睡眠不足，皮肤变得很差，开始出现皱纹的，而我自己也是因为上了年纪还经常加班熬夜，笑起来开始看见眼睛周围有皱纹了，真悲伤所以奉劝各位妹子每天要早睡早起，多喝花茶，多吃维生素C E蔬菜水果，注重养生，长久坚持对皮肤好

重视护肤品的质量

脸上长皱纹最开始的部位在眼睛周围，嘴角，然后慢慢发现苹果肌下垂，皮肤失去弹性，脸部开始出现细纹干纹，还会随着年龄的增长出现色斑等

1. 注意保湿 皮肤出现皱纹，有很多原因，除了年纪问题，更多是因为长期缺水，工作压力，长期睡眠不足，光老化，或者减肥导致的，所以平时要选择高保湿护肤品，补水保湿抗氧化抗皱日常防晒不可缺少
2. 护肤时多按摩皮肤 不得不说按摩手法很重要，大家可以搜一下眼睛，嘴角等部位的按摩手法，涂抹护肤品时用上，帮助皮肤吸收，或者直接买个rafe也不错，提拉紧致，帮助减少皱纹