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中年人吃什么补钙(老年人怎么补钙？喝牛奶补钙还是奶粉还是个吃钙片)

发布时间：2022-09-19 14:19 来源：

1、老年人补钙，我感觉的话还是选择钙片的话比较好一点，喝牛奶效果跟喝奶粉的是一样的，效果都是比较慢的，具体还是要看老年人喜欢哪一种。

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