1、孕妇便秘可以吃一些粗纤维的食物，对腹部进行热敷或者按摩，促进肠胃蠕动，达到到排便的作用。 2、因为在怀孕期间不能乱服用药物，只能通过饮食或者生活习惯来改变便秘情况。 3、孕妇出现便秘是和孕激素分泌增加有一定的关系，也和平常的喝水少，情绪紧张有很大的关系。
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