孕妇吃燕窝(孕妇需要吃燕窝吗)

孕妇可以吃燕窝吗？

孕妇可以吃燕窝，孕妇适量吃燕窝可以养阴润肺，益气补中，补充多种营养。

燕窝是具有养阴润肺，益气补中之效的保健食品，味甘，性平，入肺、胃、肾经。适合久病虚损、肺痨咳嗽、痰喘、咯血、久痢久疟、噎膈反胃、体弱遗精、小便频数之人食用。天然燕窝含多种蛋白质、氨基己糖、类似黏蛋白的物质，以及钙、磷、钾、硫等无机成分。现代药理学研究发现燕窝具有抗病毒、降压、抑制血凝、提高免疫功能等作用。孕妇可以适量吃燕窝，但不宜食用过多。

本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核

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