无所适从 是成语,字面意思是不知听从哪一个好.指不知怎么办才好. 例句： 某书应读某音,敝处未得高明指教,往往读错,以致后学～.◎清·李汝珍《镜花缘》第十六回 学校行政化的变本加厉,让我们无以适从. 难以适从：表达的是针对具体某件事情,难以适应,不知道如何是好. 例句： 麦当娜拍新片《W.E.》 坦言压力大难以适从 教育功利目的的强化,让我们难以适从. “碳排放”贸易壁垒 中钢企难以适从
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