1、跑步前吃不吃东西，全看个人习惯，但是跑步前建议喝点儿水再跑，空腹跑只需多注意，把一些不良因素排解掉。 2、毕竟大家身边的人清晨跑步都是空腹。 3、也没有发现什么大的问题。 4、大家喜欢跑步运动的可以关注我，我们一起跑起来，欢迎留言交流，我是76老郭！。
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