1、水中毒跟饮水量没有关系，水中毒是指人体肾脏的利尿速度是每分钟16毫升，喝水的速度超过了肾脏利尿的速度，剩余水分导致细胞膨胀，水被胃肠吸收后，出汗后排出水分，排出的同时也排掉了一部分盐，缺盐实际是指钠元素的流失，会导致头晕眼花、呕吐、心跳加速、痉挛昏迷甚至死亡。
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