1、办法有好多，可以唱唱歌，听听轻音乐，也可以打着小雨伞，一个人在雨中散散步，还可以沏一杯清香四溢的茶，慢慢品味，想想曾经美好的事情，回忆一下心中的爱恋，心中自然就会好许多许多，得学会调节，风景就在眼前呢。
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