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九个月宝宝食谱(宝宝十一个月,除了稀饭和面条还能吃什么)

发布时间:2022-09-20 08:53   来源:

十一个月的宝宝已经能吃很多食材了,除了稀饭和面条你还可以给宝宝做软米饭、小馒头、发糕、小饼、香肠、肉丸等等,只要在宝宝对食材不过敏的情况下,调整好食材颗粒大小,很多辅食都能给宝宝吃了。

推荐几道我之前做过辅食给你参考下:

南瓜鸡蛋饼

食材:南瓜、鸡蛋、面粉、植物油

做法:

1 南瓜去皮去瓤切薄片,之后上锅蒸熟;蒸熟后取出压成南瓜泥;

2 南瓜泥内加入鸡蛋和适量面粉搅拌均匀,最后成可流动的面糊状;

PS:如果比较干可以加点清水或者再加入一个鸡蛋。

3 平底锅刷点油,倒入南瓜面糊,然后开小火;

4 盖上盖子焖焖煮至食材熟透后即可出锅。

PS:饼厚的话要翻面焖煮至食材熟透。

山药鸡蛋小香肠

食材:西兰花、胡萝卜、山药、鸡蛋

做法:

1 西兰花洗净后放入开水锅里焯水一两分钟后捞出切碎备用;胡萝卜去皮切小颗粒;

2 山药去皮切小块,放入搅拌机内打入鸡蛋,搅打成糊;

3 山药糊打好后,加入西兰花和胡萝卜搅拌均匀,最后装入裱花袋内;

4 香肠模具刷上油,挤入山药糊;然后盖上盖子上锅蒸;

5 最后蒸至食材熟透出锅,最后脱模即可。

黑芝麻蒸糕

食材:自制黑芝麻酱 20克 面粉 100克 鸡蛋 2个

做法:

1 鸡蛋打入碗内,用电动打蛋器打发至提起打蛋器鸡蛋纹路2秒内不消失;

2 打发好的鸡蛋液里加入适量面粉切拌均匀,拌匀面粉后加入黑芝麻酱拌拌匀,最后面糊成顺滑的面糊状;

3 取一个上锅蒸的容器,容器底部和四周刷上一层油,倒入拌好的面糊;

4 面糊冷水上锅蒸,大火蒸熟后出锅,稍稍冷却后倒扣脱模切小块即可。


注:图文原创,禁止抄袭。

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