|
瑞典 ICA麦片（草莓酸奶口味） 甜度：低糖 口感：十分脆、还有酸奶片 价格：约50-60元/750g 热量：适中 这是瑞典当地自有超市的麦片品牌，和日本卡乐比的口感比较像，有脆脆的玉米片和杂粮燕麦，还有入口即化的酸酸甜甜的酸奶片和草莓干，口感吃起来非常棒。直接和酸奶或者牛奶拌着吃就可以，就算干吃也会味道不错。虽然是低糖，但是还是有糖分不少在，但没有卡乐比那么甜。不过最近的新品ICA改了配方，脂肪含量也不太适合需要减肥的朋友们了...... 美国 Kellogg's家乐氏全麦维营养冲饮 甜度：不甜 口感：没有什么味道，泡久了不是很脆 价格：约30-40元/315g 热量：低 美国人民喜欢早上把麦片放到牛奶里面拌着吃，这习惯几乎成为每个家庭雷打不动的习惯了。Kellogg's家乐氏是美国较早有名的谷物制造商之一了，在国内也有一些本地的生产版本，但是那个都糖分过高，不建议大家买。这款Kellogg's 家乐氏全谷物早餐麦片一份45G包含了你一天所需的48%的膳食纤维，含有10种维生素和矿物质，全麦麦麸制成，低脂高纤维，口味不甜，但是很健康，适合严格减脂期间食用用来和新鲜水果搭配着吃。并且形状是条状的麦片，也和其他的麦片不太一样，顺便说一下，这款麦片纤维高，排便效果，一流。 澳大利亚 Weet-Bix维他麦全谷麦片 甜度：不甜 口感：不脆，泡了像麦粥状 价格：约50-60元/1.4kg 热量：低 想要减肥的朋友们，这款麦片可以考虑，绝对的是低脂高纤维，麦片被压缩成饼干状一样吗，丢到酸奶或者牛奶里面泡都OK，就是牛奶的话可能一会儿就泡成粥的样子了，建议是每顿泡两片，可以饱腹一个早上，其实胃口不算大的一片也已经饱腹了。一盒有84片，性价比很高，缺点就是口感没有什么味道，就是纯麦片的味道。 英国 Alpen燕麦干果麦片 甜度：微甜 口感：脆，有果粒和果仁，口感层次比较多 价格：约50元/560g 热量：低 这款是无糖版的，也是低脂的麦片，可以给减肥的朋友谋福利了，这款有葡萄干和玉米片，果仁这一类的，吃起来的口感会更好一些，比单纯的麦片更好吃一点，并且又一层脱脂奶粉在外面裹着，配合葡萄干，甜度刚刚好，对于口感比较挑剔的可以试试这款。他家还有一款是正常的原味麦片，单看成分表是一样的，有试过的小伙伴可以说说口感哦。 德国 Jason捷森燕麦片 甜度：不甜 口感：比较硬，有果粒和果仁，杂粮等口味，有嚼劲 价格：约80元/1500g 热量：低 这款麦片有三个口味，有水果、果仁、谷物的，个人觉得水果里面的口感比较多，还有香蕉片，大部分人都觉得干吃比较硬，泡到牛奶和酸奶里面搭配刚刚好，就算热的牛奶也很OK，适合冬天哦。而且饱腹感很足，吃了之后早上都不觉得饿，价格上也很实在，适合囤货在办公室或者家里吃。
关键字：
|
首页 > 百科 > 正文 > 
