感谢提问！科学的梦的解析和答案，请看最后一段，认识自己的潜意识有做过同一个梦，感觉很真实，梦见去逝多年的姥姥。

梦

姥姥是患老年痴呆去世的，阿尔茨海默病，梦见姥姥头发黑黑的很幽默、聪明，面带微笑，一点也不糊涂，一边缝衣服，一边跟我聊天，我睡在坑上很暖和。这样一模一样的梦从姥姥去逝后，一直做过很多次，内心难免对心爱的姥姥充满着不舍和遗憾，每次梦中很愉快，梦醒了很失落。

解梦

直到我去看心理医生，突然提起这件事，“好奇怪啊，总是一模一样的梦”医生告诉我，我的潜意识不愿意面对姥姥已经去世的现实，至从那次之后再也没梦见过，我甚至有些后悔，不如不告诉心理医生这件事，如果她不说破，我还会继续梦见我的姥姥，这么温暖的梦。

之后

我好像再不会做什么记忆深刻的梦 ，我怀疑自己的心灵感应越来越少了，是不是自己开始老了，很多悲伤和快乐都记忆不深刻了，也许是年纪长大了，人变得豁达了，走心的事越来越少了。

认识自己的潜意识

重复一样的梦，很真、很真，是内心有心结没有打开，如果想解梦，不妨问下心理医生，梦是潜意识，还记得佛洛依德《梦的解析》么？

潜意识可以决定人的意识，头条有位心理医生曾经举一个例子，一位女士已经跟现男友谈婚论嫁了，却出轨前男友，然后又对现男友下跪磕头求原谅，她意识到自己做错了，但她不知道她的错是她潜意识的指使，不是替她开脱，这就是潜意识控制人80%的行为，而人们不自知，

再举个简单的例子，喜欢吃垃圾食品，但意识到垃圾食品不好，但还是忍不住去吃，有人说是自制力，其实自制力强的人，是能认识到潜意识喜欢吃垃圾食品，然后才自制的。

结语

如果能认识到自己的潜意识的需求，就会少犯错误，所以“认识潜意识”等同于“智慧”，包括认识她人的潜意识。