怎样保养皮肤(怎么保养皮肤比较好)

我开了十几年的美容院，你要信我的话，就试试我的方法：

1.不要过度洗脸。

2.要用弱酸性的洗涤产品洗脸，无论洗面奶或是洁面皂，我是油皮我现在用的是耐驰奥小耐团子洗脸，对我有用，特别有用，在之前的回答问题里我推荐过！

3.经常运动

4.吃21金维他

5.多吃B族类的营养成分的蔬菜，皮肤主要靠B族变好

6.不要熬夜

7.不吃生冷

8.一个星期吃一次海带清肠

9.不要吃辛辣刺激的食物

10.经常给皮肤做补水面膜

11.经常按摩面部皮肤。

这些方法坚持每天做，40以后，让你比同年龄的人年龄10岁！