月经期长痘(经期长痘怎么办？有什么办法让经期不长痘吗)

自从毕业出来工作之后，每天都工作都很饱和，经常熬夜加班，后面发现问题来了，每次来大姨妈的时候都会长痘痘！而且是那种又红又肿的痘，一碰就很痛！还有以前不痛经的我现在大姨妈开始那2天都会痛！

长痘这个特别烦人，毕竟哪个女孩子不爱美，所以长痘我就要戴口罩出门，什么聚会约会不存在的，可以说让我苦不堪言。

过年放假那段时间，我实在是受不了了，只能自己跑去找了我们那里比较有名的中医看。他说我是因为经常熬夜，作息不规律导致经血淤积不畅，进而导致污血排不出来，引发痘痘的。

不过他说，其实要调理也不难，只要开一个通经排瘀的方子回去煮水喝就行了。我当时其实没报什么希望，但是死马当活马医，坚持了一个月，发现效果真的出来了！来大姨妈的时候发现不长痘了，而且痛经问题也没有了，经量比以前多了！

说到这里，肯定很多小仙女会好奇这个方子是什么，这个方子就叫香橼肉桂茶：

材料：香橼5g、佛手4g、甘草5g、玫瑰花4朵、肉桂3g、桃仁5g、山楂干3片

做法：将上面的材料一起煮水喝就可以了，如果大家没有时间自己煮的话，也可以买茶包，效果其实也是一样的。（我现在也用）

下面说说这个水的原理吧，其实是网上查来的资料，哈哈：

甘草里面的异黄酮可以帮助调节经前综合征；

山楂可以散瘀通经；

佛手、香橼对通经利水；

玫瑰花能够调经散瘀、理气；

桃仁具有缓解痛经的作用；

肉桂对散沉寒、脘腹冷痛、虚寒痛经有很好的效果。

这个茶要坚持喝效果才好，喝一两天效果出不来的。只要你能坚持两三个月，后面来大姨妈的时候基本都不会长痘了噢，而且有痛经的小仙女也是很合适的！

还有长姨妈痘的仙女们要注意：

不要再熬夜！

少吃冰凉的食物！

油腻重口食物少吃！

分享给大家就是希望能够帮到更多受姨妈痘困扰的小仙女，毕竟谁不希望自己的脸上白白净净的，这样走在大街上都自信加倍呀！