得了阴道炎怎么办(得了妇科病怎么办)

如果只是偶发妇科病，不用紧张，及时去正规医院治疗就可以了，但如果是妇科疾病反复发作就需高度警惕了，长此以往容易转变成癌症。中国76%的宫颈癌女性在癌变前均有反复妇科病史，如果妇科疾病反复发作要从根本上进行预防，下面从七个方面系统性说明妇科疾病反复发作的预防措施，希望对您的预防有所帮助：

1、提高身体抵抗力：长期劳累、心情烦躁、经常熬夜等都会导致身体免疫力下降，病菌容易入侵。因此，平时要多运动，保持充足睡眠及轻松愉快的心情，提高免疫力。

2、房事注意卫生：很多男士在房事前不清洗，这会反复带给女性病菌。房事前，男女都应用清水清洗，但不要用碱性肥皂，避免破坏阴道的弱酸性环境，降低自洁能力。

3、尽量避免与多个男伴发生关系：部分女性长期与多个男士保持关系，很容易导致交叉感染。建议适度节制或做好防护措施。

4、不要再穿纯棉内裤：现已证实纯棉内裤吸汗性强但排湿性差，吸汗后不易干，加之内裤上的分泌物、皮脂皮屑，导致病菌大量繁殖，因纯棉纤维的特有结构，被病菌污染后很难再清洗干净，发黄变硬，它已成为疾病反复发作的主因。应选择竹炭内裤，尤其是以楠竹为原料加工成的楠竹炭内裤，比普通竹炭内裤的抗菌能力高三倍，且吸汗透气、干爽柔滑，容易清洗。

5、注意科学饮食：每天摄入蔬果太少也会降低抵抗能力，正常成人每天应食用至少一斤新鲜蔬果。

6、科学使用安全套：很多安全套含甲基硅油，甲基硅油呈弱碱性，容易打破阴道的酸碱平衡，影响阴道的自洁功能，应选择不含或少含（低于5毫克）甲基硅油的产品。

7、房事时间不宜过长或力度过大：这一点很多人容易忽略，单次时间过长或用力过大会直接损伤阴道内壁，导致病菌入侵。房事应控制在半小时以内，且用力不宜过大。