1、怀孕早期，一般这个阶段主要是补充叶酸片，可以多吃含叶酸高的食物，一般主要是多吃蔬菜水果以及板栗，同时也要注意营养均衡，适当的吃肉类，家禽类，鱼虾以及鸡蛋，牛奶等，可以在医生的指导下，定期到医院做产检，平时要多喝水，避免劳累。
上一篇：创造营2020出道名单(让你最刻骨铭心的歌词是什么) 下一篇：腌萝卜的做法(腌萝卜的做法)
首页 > 百科 > 正文 > 
