血小板低吃什么好(血小板低吃什么食物比较好)

　　常规体检中都会进行血常规的检查，红细胞、白细胞、血小板计数和体积等，都是该项检查中的主要内容。血小板具有止血、凝血的作用，如果血常规检查结果显示，血小板计数低，一定要引起重视，轻度的血小板减少可以食物疗法进行调理;如果明显血小板数量下降，容易引起内出血，一定要去医院血液科进行检查，寻找病因。

　　如果血小板轻微偏低的话可以吃以下食物进行滋补：

　　第一,供给高蛋白饮食，日常生活中多吃牛奶、各种瘦肉、鱼类、蛋类、肉汤等食品。例如羊脊骨和肉苁蓉、菟丝子熬制成汤，该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效，对于肾精不足型血小板减少性紫癜有较好疗效。

　　第二，摄入性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，对止血有利，例如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨等。

　　第三，部分患者是由于贫血，体内红细胞下降，身体自我调节导致血小板有所下降，这种情况下应该在饮食中添加含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄等。

　　第四，摄食健脾、益气、摄血的食物，如红枣、带衣花生、无花果;另外，黄芪、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、仙鹤草、花生衣、黑豆等可以煲粥。花生衣红枣汁可以补血止血，改变血液的血小板，让血小板的数值上升。

　　长期坚持食物疗法进行滋补，对于慢性病患者导致的血小板轻度下降是有一定效果的，不过血小板异常的情况下，建议三个月复查一次，必要情况下需要寻求药物治疗。

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