1、不严重的脂肪肝与饮食存在着非常大的关系，需要注意降低脂肪，尽量避免食用高脂肪的食物，不要吃动物内脏，多参加体育锻炼。 2、每周进行3~5次的有氧运动。 3、 建议您多加观察病情，加强体育锻炼若一个月后复查，还没有恢复正常，需要进一步去医院进行检查治疗。
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