什么东西泡水喝最能补肾？这不是简单一句话就能概括了的，肾虚有气虚，血虚，阴虚，阳虚之分，需中医辩证才能对症下药或开保健食疗方的，通常情况下，人们习惯用枸杞子泡水喝，说，能补肾，即使是健康人群食用枸杞子也没啥副作用，关键现在当今社会还有几个完全健康的人啊？大多数人都处亚健康状态，生活生存压力大，找个适合自己的保健方提升生命质量，延缓衰老，延长生命，才是王道。
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