1、月经期可以适当吃芒果，但是每一次不要吃的太多，不然可能会导致腹痛一些症状，如果对芒果过敏的女性，最好还是不要吃。 2、在月经期可以吃一些苹果，草莓，水蜜桃等性情相对比较温和的水果，更为合适一些。 3、饮食方面清淡，温和，避免辛辣，刺激性等食物。
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