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老年人便秘吃什么好(老人经常便秘吃什么)

发布时间：2022-09-19 17:38 来源：

1、注意饮食习惯不要吃油腻，吃清淡一点，每天对喝点开水，正常情况一个人每天保持2000毫升ml喝水量，同时也要注意不要吃辛辣，切记想上厕所不能憋着祝天下所有老人长寿安康。

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