40岁了记忆力越来越差，是个错误观点。

心理学上并不这么认为。

一般是65岁始，人的记忆力才开始下降。

三，记忆的本质

根据桑代克记忆的理论(强化学习理论)：

记忆的本质是大脑神经突触形成了联结，联结越紧密记忆越牢固，不断的复习，就是夯实神经联结。

通过不断重复刺激与反应，神经联结会加强；反之，神经联结会因为生疏而减弱。 ——练习律

四，记亿原则。

记忆术是专门用于提高记忆效率的策略和技巧。一些基本原则是：

2，增加信息的熟悉度。

把新信息和已经知道的信息挂靠起来。

这就是对于不学习热学的普通人来说，记不得它的公式很正常。

我们可以用知道的东西去理解记忆它，比如用阴阳观。

把熵看成阴，把热量、能量看成阳，这没问题。

阴为冷、为朽、为废物、为旧、为破损、为槁木……

阳为热、为盛、为功用、为新、为完整、为生机……

无论什么物体都阴极则亡。

人进食，补充三大营养物质、维生素、矿物质、水等；吸入氧气、排出C02，因而有新陈代谢。阴阳调和所以生。

如停止进食、一口气不来，成为一个闭合系统，是不是符合熵增定律？

草木不从土地吸收营份，从空气中吸入C02，会发芽开花结果吗？

是不是懂得简单阴阳观就能记得熵增定律？

4，建立特殊联系。

也就是联想，把任意两个事物都可以放在一起。

将两个信息图像联系起来，越夸张、越离奇，记忆越牢固。

5，另外，形成记忆链、建立心理路径、利用系统记忆也可以帮助记忆连续发生的事。

类似了罗马的房子记忆法。

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