1、回答：练太极拳能让人身体健康，每天坚持晨练，随着欢快的音乐节奏，轻松自如，一招一式，外柔内刚。 2、长期坚持练太极，身体健康，心情舒畅，健步如飞，神轻气爽，有返老还童之功效，太极拳对人体健康有百益而无害。 3、因此全国全民都极积响应。
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