刮痧，是通过使用牛角、玉石等对人体相关部位进行刮拭，使用手法强对经络进行刺激。不少人都喜欢刮痧，那刮痧对身体具有哪些好处呢？

刮痧的好处

调整阴阳平衡：刮痧可以起到双向调节的作用，能够对脏腑功能进行改善和调节，其达到平衡的作用；

扩张血管：刮痧可以起到扩张毛细管、有助汗腺分泌，加快血液的循环，有利于高血压、肌肉痛及中暑等引起的风寒痹症；

提高免疫功能：经常进行刮痧，能够有调经气，缓解疲劳，提高免疫功能的作用。

刮痧的注意事项

1.皮肤存在溃疡、或者刮痧部位有外伤的人不可刮痧，易造成患处病情加重；

2.血小板少的人不宜刮痧，如：有白血病、血友病的人群，因为刮痧会让局部充血所以血小板少的人不宜刮痧；

3.孕妇不宜刮痧，易引起流产；

4.患有心力衰竭、肝硬化腹水、静脉曲张、肾功能衰竭等症状的人不要刮痧，否则会影响病情。