1、我认为催眠曲一般得听十分钟左右，因为放催眠曲的时候心情要放松，慢慢进入睡睡眠状态，一般催眠曲的音乐都是比较温婉优雅的乐曲，随着优雅温婉的乐曲慢慢闭上眼睛，听着乐曲的播放渐渐进入睡眠状态， 有浅睡徐徐渐进，进入了比较沉沉的睡眠的状态，直到睡着了。
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