1、刚怀孕是可以适当吃蔬菜水果的，可以有效补充母体以及胎儿所需要汲取的维生素，比如苹果，凤梨，香蕉，火龙果等。 2、但需要适量不要过度，以免引起急性胃肠炎。 3、另一方面如果本身有血糖异常者不建议吃太多甜食，包括蔬菜水果，定期产检即可。
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