1、针灸是一种比较常见的中医养生方法，它是通过局部的针刺来打通身体的血液循环，从而预防疾病发生，针灸涌泉穴对身体来说具有许多的好处，可以补肾帮助肾免睡眠，对治疗肾虚失眠，精神不佳容易疲劳者，作用特别的明显。 2、并且针灸时要注重对穴位的把控，不要造成对身体的伤害。
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