1、盛夏时节,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还要注意在饮食方面的调理。 2、在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等为好。
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