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怎么预防老年斑(如何有效预防色斑)

发布时间：2022-09-18 20:45 来源：

1、一、补充维生素：因为很多维生素有一定的抗氧化性，可以有效地预防衰老，对老年斑的减少也能起到一定的作用。
2、维生素E里的氧化物质可以很好地阻止皮肤生成褐色素，适当地补充点维生素E，是可以预防、淡化老年斑。
3、二、食用鱼肉：。

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