1、涂抹芦荟胶，或者风油精。 2、尽量不要去挠。 3、你要尽量不吃辛辣油腻刺激食物，多吃果蔬。 4、放松心情，多运动，这些都有助于缓解你不适的感觉，努力提高免疫力。 5、不要去刺激有异常感觉的部位，看看自己喜欢的书籍或者视频，分散你的注意力，别去关注感觉不舒服的部位。
上一篇：榛子的营养价值(吃榛子有什么营养吗) 下一篇：苏轼后赤壁赋(苏轼，赤壁赋，全文)
首页 > 百科 > 正文 > 
