1、治疗颈椎病，建议各位优先考虑牵引的方法，也是一种物理疗法，白天可以多做颈椎操，多打羽毛球等，晚上可以使用昂首床垫，经常用它来牵引颈椎三五个小时。 2、这种治疗颈椎病的方法叫麦肯基疗法，昂首床垫还带有定制的枕头，可以当普通床垫使用。
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