腹直肌是什么(“顺产”和“剖腹产”区别有多大？产后腹直肌分离造成大肚腩，如何才能恢复平坦小蛮腰)

很高兴回答您的问题，顺产和剖腹产区别还是蛮大的，能顺产的还是尽量顺产我觉得，我自己就是剖腹产的，我对麻药排斥，简直就是生剖，特别是剖老二的时候，我记得当时医生掐我肚子，她问我痛不痛，我说还好痛，她叫我忍一下，她说只能这样，那种感觉到现在我还能感受到，真的就是任人宰割，刀在肚子上划开的时候好辣好辣，然后还碰上子宫盆腔黏连，帮我剥了快一个小时，那个痛我形容不了，听很多同样剖腹产的姐妹说她们剖的时候不痛，手术后刀口很痛。我觉得手术后刀口的痛根本不叫痛和我在台上被生剖相比。后面很长一段时间看到大肚子的我就怕，我是没有办法，不能顺，有妊高症，我妹妹和弟媳妇都是顺的，她们说就是生的时候很痛很痛，生完就没事了，她们生完一个小时就能下床了。剖腹产要好久不能下床还要插导尿管。关于如何恢复小蛮腰我不是很了解，哈哈因为自己也没有小蛮腰了。我认为出了月子以后尽量穿穿收腹的裤子，然后适当运动运动，营养均衡，也不要吃的太荤应该就不会太胖，很多时候其实也是看每个人的体质，我觉得真的有易胖体质的，也有那种怎么吃也长不胖的体质。以前我大学宿舍就有一个室友，吃的真的多，但是人就是瘦的不得了